Stärke zeigen, wenn der Druck steigt.
Gruppen-Workshop in Präsenz
Die Zielperson
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Geschäftsführer, die Stabilität im Unternehmen sichern wollen
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HR-Leiter, die präventiv handeln möchten
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Führungsteams in Veränderungsphasen
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Organisationen mit steigender Belastungsdynamik
Das Ziel
Ziel des Resilienztrainings ist es, Stabilität und Handlungsfähigkeit unter Druck zu sichern. Führungskräfte und Mitarbeitende sollen lernen, mit Unsicherheit, Konflikten und hoher Belastung souverän umzugehen – ohne in Dauerstress, Rückzug oder Überreaktion zu geraten. Resilienz wird dabei nicht als Durchhalten verstanden, sondern als Grundlage für klare Führung und gesunde Zusammenarbeit.
Nicht geeignet für ...
Unternehmen, die den Ursachen für dauerhaften Stress nicht auf den Grund gehen wollen.
Typische Ausgangssituation
Reden wir Klartext: Niemand sagt „Wir brauchen ein Resilienztraining.“
Es klingt anders.
„Im Moment ist einfach extrem viel.“
„Alle sind gereizter als sonst.“
„Man kommt kaum mehr hinterher.“
Thomas L. spürt, dass die Organisation unter Spannung steht. Die Themen sind nicht größer geworden – aber die Reaktionen heftiger. Kleine Abstimmungsprobleme eskalieren schneller. Entscheidungen ziehen sich. HR meldet steigende Kurzkrankenstände. In Mitarbeitergesprächen fällt immer öfter das Wort „Überforderung“.
Die Leistung stimmt noch. Doch sie kostet mehr Energie als früher.
Der Engpass ist nicht fehlende Motivation.
Der Engpass ist fehlende Stabilität im Umgang mit Dauerbelastung, Unsicherheit und wachsender Komplexität.
Genau hier setzt Resilienzarbeit an – nicht als Trendthema, sondern als strukturierte Stärkung von Klarheit, Selbststeuerung und Führungsfähigkeit unter Druck.
Unser Angebot
Resilienz-Kompetenz stärken
PROCONSENS.AT bietet ein strukturiertes Resilienztraining mit klarem Praxisbezug. Es verbindet Selbststeuerung, Stressregulation und Entscheidungsstabilität mit dem professionellen Umgang mit Spannungen im Arbeitsalltag.
Das Ergebnis
Teilnehmende gewinnen mehr emotionale Stabilität, Klarheit im Denken und Sicherheit im Handeln. Führung wird ruhiger und berechenbarer, Konflikte eskalieren seltener, Entscheidungen werden klarer getroffen. Das Unternehmen profitiert von höherer Belastbarkeit, geringerer Reibung und einer Kultur, die auch unter Druck arbeitsfähig bleibt.
Die Wirkung
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Mehr emotionale Stabilität in Führungsrollen
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Weniger Eskalation bei Konflikten
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Höhere Entscheidungsfähigkeit unter Druck
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Reduktion von Dauerstress und Folgekosten
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Stärkere Loyalität und Zusammenarbeit
Phasen des Vorgehens
1. Auftragsklärung & Belastungsanalyse
2. Standortbestimmung
3. Training
4. Transfer in den Alltag
5. Nachbetreuung & Follow-up
Gemeinsame Klärung von Zielgruppe, Druckfaktoren, Veränderungssituation und Erwartungshaltung von Geschäftsführung bzw. HR. Definition klarer Ziele und Erfolgskriterien.
Reflexion individueller und organisationaler Belastungsmuster. Analyse typischer Stressauslöser, Entscheidungsdynamiken und Konfliktmuster im Alltag.
Praxisorientierte Module zu Selbststeuerung, Stressregulation, Klarheit unter Druck, Umgang mit Unsicherheit und professioneller Konfliktfähigkeit. Übungen mit direktem Bezug zum Führungs- und Arbeitsalltag.
Konkrete Handlungspläne, individuelle Entwicklungsziele und verbindliche Umsetzungsschritte für Führungskräfte und Teams.
Reflexionsgespräch nach 6–12 Wochen zur Überprüfung der Umsetzung, Stabilisierung der Strategien und ggf. Nachjustierung. Ziel ist nachhaltige Wirkung – nicht ein einmaliger Impuls.
So starten wir
In einem Abstimmungsgespräch klären wir die Zielgruppe, die Belastungsschwerpunkte und den organisatorischen Kontext.
Das Training wird passgenau konzipiert – für Führungskräfte, Teams oder bereichsübergreifend.
Das passende Paket für Sie
Flexibel
1.490 Euro
Impulsvortrag im Rahmen mit praktischer Übung. So generieren Sie im Führungsteam Awairness.
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Vorgespräch
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Impulsvortrag (1-2 Stunden)
Basis
1.990 EUR
Eintägiger Workshop für max. 15. Teilnehmer mit Standard-Programm
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Vorgespräch
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Eintägiger Workshop mit gruppendynamischen Elementen
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Konfliktratgeber: "Konflikt? Kann ich!" für jeden Teilnehmer.
Compact
3.490 EUR
Zweitägiger Workshop für max. 15. Teilnehmer mit auf die Teilnehmer abgestimmten Programm
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Vorgespräch
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Vorevaluierung per Fragebogen
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Zweitägiger Workshop mit gruppendynamischen Elementen
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Konfliktratgeber: "Konflikt? Kann ich!" für jeden Teilnehmer.
Premium
4.490 EUR
Individueller, zweitägiger Workshop für max. 15. Teilnehmer mit Nachbetreuung.
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Vorgespräch
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Vorevaluierung per Fragebogen
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Zweitägiger Workshop mit gruppendynamischen Elementen
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Konfliktratgeber: "Konflikt? Kann ich!" für jeden Teilnehmer.
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Nachbetreuung: 2 Termine via Video-Call zur Sicherung des Erlernten.
Alle Preise zzgl. 20 % MwSt.
Eine Einheit basiert auf 50 Minuten.
Zusatzaufwand erfolgt nach Aufwand: 195 EUR pro Einheit. Taktung 15 Minuten.
Bei Upgrade während der Betreuung wird nur die Differenz berechnet.
Im Klartext: Es lohnt sich
Resilienz lohnt sich auch betriebswirtschaftlich. Studien zeigen, dass stressbedingte Fehlzeiten in Unternehmen bis zu 30 % der Krankenstände ausmachen. Ein einzelner Fehltag verursacht – je nach Position – durchschnittliche Kosten von 300 bis 600 EUR.
Gleichzeitig führen Überlastung und emotionale Erschöpfung zu Produktivitätsverlusten von bis zu 20 %. Wenn durch gezielte Resilienzarbeit nur 10 % der stressbedingten Ausfälle reduziert werden, amortisiert sich ein Training rasch.
Zusätzlich sinken Konflikteskalationen, Fluktuation und Fehlentscheidungen. Resilienztraining ist damit keine weiche Maßnahme, sondern eine Investition in messbare Stabilität, geringere Folgekosten und nachhaltige Leistungsfähigkeit im Unternehmen.
Sie
erhalten
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Analyse typischer Belastungsmuster im Unternehmen
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Konkrete Werkzeuge zur Selbstregulation
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Strategien zur Entscheidungsstabilität unter Druck
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Klarheit im Umgang mit Spannungen
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Impulse zur resilienten Führungskultur
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Bereitschaft zur Selbstreflexion über eigene Belastungsmuster
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Offenheit, persönliche Verhaltensweisen im Umgang mit Druck zu hinterfragen
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Aktive Teilnahme an Übungen und Praxissequenzen
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Transferbereitschaft, konkrete Strategien im Arbeitsalltag umzusetzen
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Verbindlichkeit, vereinbarte Maßnahmen anzuwenden u
Ihre
Mitwirkung
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Reden wir Klartext: Konflikte gehören zum Alltag – ob im Beruf, in der Familie oder im Freundeskreis. Doch wie wir mit ihnen umgehen, entscheidet darüber, ob sie eskalieren oder gelöst werden.
In diesem Ratgeber geben wir Ihnen zehn praktische Tipps für den konstruktiven und gelassenen Umgang mit alltäglichen Konflikten. Wir ermutigen Sie, Konflikte offen anzugehen und aktiv zu begegnen. Bereiten Sie sich vor und lernen Sie, Konflikte konstruktiv zu lösen.